讀完《親密關係：通往靈魂之橋》這本書以後，我們會發現事實上伴侶吵架的模式幾乎都是一模一樣的。 最親愛的兩個人之間會傷害最深 它給我們揭示了為什麼最親愛的兩個人之間會傷害最深的原因。我們過去都以為：「婚姻生活是兩個人的事，所以要雙方都付出努力才能夠變得更好」，我想很多人都認同這句話。 但是這本書的作者說，如果你這樣想的話，那麼即便你一個人做出了百分之百的努力，那也只能起到 50% 的效果。因此很多人對於婚姻特別絕望，認為我再怎麼樣努力都沒有效，因為對方沒有改變。我們總期望對方和我們同頻同節奏地努力，這樣才行。事實上，可能雙方努力的方式不一樣，但你心中始終認為有多有少，有吃虧、有佔便宜。 事實上，婚姻生活就是你自己一個人的事。 這本書的譯者是張德芬老師，她最有名的一句話叫做「親愛的，外面沒有別人，只有你自己」，意思是這一切都是關乎於你自己一個人的事情。如果你自己解決了你內心深處的問題，如果你能夠準確地理解清楚你在婚姻當中到底需求的是什麼以及怎麼樣用愛來解決這些事情，這就夠了。 一個人的努力就足以讓婚姻生活變得更好 一個人的努力就足以讓婚姻生活變得更好，而且讓婚姻生活變得更