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如何問一個好問題？
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如何問一個好問題？

有了 AI，現在我們正生活在一個答案比問題更多的世界，因此提問就成為一項非常重要的技能，無論是寫程式或是解決生活中的問題都一樣。看到網路上分享《How to ask good questions(2016)》主要的對象是開源的技術社群，不過裡面的內容實際上可以拓展到通用領域，因為我覺得我也可以藉機寫一篇分享對我非常有幫助的指導原則。 如何提問這件事。這不只是針對技術問題，無論是討論感情、職涯、或是專案工作，問錯問題可能會導致錯誤的答案，讓你感到很冤枉。所以，請記住以下三個重點，幫助你提問更清晰有效。 （延伸閱讀：深度思考力與好奇心：活用 AI 的關鍵） 一、清楚提供背景故事 提問時，首先要清楚交代問題的背景。這樣對方才能理解你的情況，進而提供具體建議。否則對方只能不斷問「為什麼？」、「有沒有考慮過這個方案？」才慢慢拼湊出完整的情況。與其讓對方一個一個去問，不如你一開始就把背景故事交代清楚。 比如，你想問工作問題，應該先描述你的經歷和目標；如果是感情問題，應該先講講你與對方的現況和問題所在；如果是專案議題，則要說明你們組織的現況和面臨的挑戰。這些背景故事越完整，
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[心得] 法鼓山 26th 自我超越禪修營 （原社會菁英禪修營）
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[心得] 法鼓山 26th 自我超越禪修營 （原社會菁英禪修營）

自我超越禪修營，原名社會菁英禪修營，是聖嚴法師為了滿足現代社會中專業人士及領導者在精神層面的需求而創立的。聖嚴法師認識到，社會的進步和發展不僅需要物質上的豐富和技術的進步，更需要心靈層面的覺醒和提升。因此，他創設了這個禪修營，目的在於幫助社會的菁英群體發現內在的平靜與智慧，從而促進個人的全面發展，並對社會作出更積極的貢獻。 我與自我超越禪修營來自於 AAMA 的同學，他在 2023 年 11 月份（25th 梯次）強烈推薦我們參加一個三天的打坐課程，那時候我正尋求新的靈感和放鬆的方式，苦於不知道如何精進冥想，覺得打坐禪修也是類似的東西，於是有興趣報名，不過四天三夜這麼長的時間實在讓我非常猶豫，尤其上網看了大家的心得也看不太出來具體收穫是什麼？ 進一步了解法鼓山和聖嚴法師後，加上領域內的前輩推薦讓我下定決心參加，心裡想著「反正錄取了再說」畢竟男女各有限額，最後很幸運地錄取了， 2024 年 3 月份這時候，我正在尋求讓自己可以平靜下來的方式（從我之前寫的讀書心得就可以發現）。這個禪修營的時間恰到好處，它像是宇宙給我的一份禮物，讓我有機會暫時放下工作，幫助我尋找心靈的平靜和成長。 趁
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《了凡四訓》－揭秘因果的力量，逆天改運
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《了凡四訓》－揭秘因果的力量，逆天改運

在人生的旅途中，我們都曾面對挫折和失敗，心情低落之時，仰望星空，不禁問自己：「為何我不能改變命運？」這個問題，不僅是你我心中的疑問，也是千年來無數思想家試圖解答的謎題。在中國古代，人們相信 「一命二運三風水」，認為命運是由多種因素決定的。然而，是否真的如此？是否存在一種力量，能使我們超越命運的束縛？ 400 多年前，明代的思想家袁了凡給出了他的答案。他所著的《了凡四訓》，不僅是一部探討如何逆天改命的書，更是一部深刻的人生智慧寶典。袁了凡在書中提出了一個核心思想：「愚者認命，庸者拼命，智者改命。」這一觀點，開啟了一條改變命運的道路，引導人們透過自我提升，達到人生的更高境界。 《了凡四訓》的影響遠達海外，晚清政治家曾國藩將其列為子孫必讀的第一本書，哲學家胡適先生稱其為研究中國古代思想史的重要作品，日本著名企業家道勝和夫更是將其視為管理和經營企業的聖經，最終創造了兩家世界 500 強企業。 今天，讓我們一起探索《了凡四訓》中的智慧，看看如何在現代社會中應用袁了凡的教誨，改變命運，實現自我超越。 了凡四訓：透過修身養性來改造命運 袁了凡（
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[讀書筆記] 越平靜越有生產力
Productivity

[讀書筆記] 越平靜越有生產力

在當今這個快節奏、高壓力、充斥著 各種超正常刺激 的社會中，我們經常尋求提升生產力和效率的方法，希望能夠在競爭激烈的環境中脫穎而出。最近，我意外讀了這本書，才發現他是由《最有生產力的一年》作者所寫的書，翻開第一頁，驚訝地發現竟然出自我非常欣賞的作家之手，他的《最有生產力的一年》曾深深影響了我，講述瞭如何從飲食、睡眠、筆記到思考等生活各方面提升生產力的方法。 這引起了我的好奇：為什麼「平靜」能帶來生產力？繼續往下看讀著讀著，我的心跳不自覺地開始加速，連冷汗也不停地從手心冒出來。因為閱讀這本書的感覺，像是未來的我穿越回來，試圖告訴我自己，我正走在一條讓自己逐漸變得不快樂的路上。我還聯想起了《超越生死：李連傑尋找李連傑》這本書，不禁好奇，讓我看到這兩位作者的心路歷程轉變是巧合嗎？仔細回想，我現在的生活已經充分實現我小時候的理想和夢想了，儘管我現在正在做我熱愛的事情，將工作與生活結合在一起，但我卻不一定比過去快樂。因為我始終在追求一個看似永無止境的終點，而失去了與世界連接的能力。這本書給了我深刻的啟示：我們追求的東西永遠不在外面，而是在我們的內心。只有當我們與自己的內心連結，才能真正感到平靜
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找出自己的人生使用說明書，提升幸福與滿足
Mentality

找出自己的人生使用說明書，提升幸福與滿足

那些根據了解自己並找到自己的 人生使用說明書 來做出職業選擇的人，往往工資更高，生活品質也更高，得抑鬱症的可能性更小，人生整體的滿足度和幸福度更高。 這是因為通過深入了解自己的價值觀、天賦、才能和夢想，個人能夠做出更符合自己內在需求和潛能的職業選擇。這種自我認知使他們能夠選擇更適合自己的工作環境和職業道路。當人們從事與自己的興趣和才能相匹配的工作時，他們對工作的熱情和投入度會更高。這種熱情和投入不僅能提高工作效率，還能帶來更多的創新和創造力使人們在實現個人價值和目標的同時，獲得更大的滿足感和幸福感。 這種滿足感來自於對自己能力的肯定和對生活的積極態度，在面對挑戰和困難時，對自己的了解可以提供支持和動力，幫助他們更好地應對壓力和逆境。 智商相差不到一倍，財富卻可以相差幾萬倍 這就是為什麼智商相差可能不到一倍但財富落差可以達到幾萬倍，因為他們在人生的關鍵時刻做出了正確的選擇。（當然，有些人一出生就含著金湯匙，這是因為他們的祖輩做了一系列正確的選擇而產生了財富不斷的疊加。） 這些選擇可能涉及職業道路、投資決策、創業機會等，這些決策將他們的努力引導到了有利於財富累積的方向，並將他們
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